Das Grübeln kann uns dabei helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und unser Leben und unsere Beziehungen nachhaltig zu verbessern.

Selbstliebe ist eine Entwicklung, die es bewusst zu fördern gilt. Hier sind drei Wege, die dir helfen, zu lernen, dich selbst zu lieben.

Raus aus dem Kopf! Nutze deine Sinne in der Natur, um dich lebendiger und präsenter im Leben zu erfahren.

Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir uns um unsere innere Stabilität kümmern. Hier ist eine 8 Minuten Bewusstseins-Übung dafür.

Diese Art von Nachrichten können uns eine Möglichkeit dafür eröffnen, unser eigenes Leben bewusster zu gestalten.

„Bevor du andere liebst, liebe dich selbst!“ Warum diese Aussage uns verwirrt!

Wie du das Gefühl des Neids für dich nutzen kannst, um mehr über dich zu lernen und deine eigenen Wünsche und Träume zu erreichen.

Ist innere Freiheit etwas, das du dir für das Jahr wünschst, dann befolge die beschriebenen 4 Schritte.