Wenn du nicht zu dir findest, verlierst du den Zugang zu deiner inneren Kraft und Freude am Leben.
Stell dir vor, dass alles, was du brauchst, um gelassener und freier zu leben, bereits in dir ist. Wärst du bereit, dir selbst die Chance zu geben, das herauszufinden? Genau das erwartet dich in der School of True You!
Hier kannst du auf spielerische und intuitive Weise über Körper, Bewegung und Stille zu dir finden. Entdecke, wer du wirklich bist - jenseits von Selbstzweifeln, Ängsten und Alltagsstress. Nutze diese großartige Gelegenheit, dich kraftvoll und lebendig im Ausdruck deines wahren Selbst zu erfahren.
Auf dieser Reise wirst du:
ZU DIR FINDEN & DEINE INTUITION STÄRKEN
Befreie dich von Selbstzweifeln und eingefahrenen Denkmustern. Entdecke den Zugang zu deiner inneren Weisheit und Kraft, die in dir steckt.
KÖRPERGEFÜHL VERTIEFEN & PRÄSENZ ERLEBEN
Lerne, dich durch Bewegung und Stille tief in deinem Körper zu verankern. Spüre die Lebendigkeit und Freude im Hier und Jetzt.
EMOTIONALE BALANCE &
SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN
Löse innere Blockaden und erfahre dich zentriert, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern.
Das sagt Jutta nach der School:
Ich finde es unglaublich, wie viel sich in ein paar Tagen bei mir zum Positiven verändert hat.
Meiner Intuition lerne ich wieder zu vertrauen. Das Überdenken und die Grübelgedanken kann ich schneller abstellen. Ich spüre mehr Selbstvertrauen und Stärke – mental und körperlich. Lebensfreude und Leichtigkeit waren wieder spürbar.
Tiefgehende Prozesse, die sich mit Worten schlecht beschreiben lassen, durfte ich erfahren. Am ehesten würde ich sagen: Ich fühlte mich in mir zuhause, sicher, dankbar, erfüllt. - Jutta, Versicherungskauffrau
Erfahre dich im TRUE YOU!
Präsenz ist das fehlende Puzzlestück, das du unbedingt brauchst, um wirklich frei zu leben.
Zu oft sind wir in einem endlosen Gedankenstrom gefangen und verlieren den Kontakt zu uns selbst. Wir versuchen unbewusst, die innere Leere mit äußeren Dingen zu füllen – sei es durch Anerkennung oder materielle Besitztümer. Doch all das ist nur ein flüchtiger Trost, der uns nie wirklich erfüllt.
Mit Präsenz oder Bewusstheit, kannst du dich von diesem ständigen Denken befreien und die Stille erfahren, die entsteht, wenn du dich nicht mehr mit den Geschichten in deinem Kopf identifizierst. So findest du zu dir selbst zurück und spürst einen tiefen inneren Frieden.
Wenn du einmal diesen Zustand erlebt hast, wirst du nicht mehr im Außen nach Erfüllung suchen. Dann hast du die WAHRE Freiheit gefunden, die bereits in dir schlummert.
Egal, wo du in deinem Leben stehst oder welche Herausforderungen du zu bewältigen hast - hier bist du richtig, um diese immense Kraft in dir zu aktivieren. Und ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Hiekyoung
Über Hiekyoung
Hiekyoung hat ihre Wurzeln im zeitgenössischen Tanz.
Als Improvisationstänzerin und Dozentin an Universitäten in Europa und Asien hat sie über 20 Jahre lang den Zugang zum Hier und Jetzt durch Körper und Bewegung erforscht und gelehrt. Seit 2012 begleitet sie als The Work™ Coach Menschen dabei, sich von negativen Gedanken zu befreien und neue Antworten auf ihre Herausforderungen zu finden, um zurück in ihre eigene Kraft zu gelangen. Aus ihrer intensiven Erforschung der Wechselwirkungen zwischen Körper, Bewegung und Geist hat sie ihre Praxis IntuiMotion™ entwickelt. Diese unterstützt Menschen das Denken zu überwinden und ein tieferes Bewusstsein für sich selbst sowie für das Leben zu finden.
Ich habe mich sehr willkommen gefühlt.
Hiekyoung kam mir durch die YouTube-Videos so vertraut vor, sie ist genauso authentisch und klar, aber auch warmherzig und feinsinnig. Dieses „bei sich sein“, während man trotzdem Teil einer Gruppe ist, war für mich eine tolle Erfahrung, genauso wie das Miteinbeziehen des Körpers. Ich habe viele Impulse bekommen und bin gestärkt nach Hause gefahren. - Susanne
Willkommen in der School of True You
Come as You are!
Bring deine Müdigkeit, Unsicherheit, Ängste und Sorgen mit. Du bist bei uns herzlich willkommen, genau so wie du bist. Gemeinsam wandeln wir diese Herausforderungen in die wahre Freiheit, du selbst zu sein.
IntuiMotion™
In der School of True You tauchen wir ein in die spielerische und kreative Praxis von IntuiMotion™. Wir nutzen die Intelligenz des Körpers in Bewegung, um bewusst im Moment präsent zu sein und endlich bei uns selbst anzukommen.
Hier vereinen wir die Leichtigkeit des zeitgenössischen Tanzes mit einer tiefen Erforschung von Körper, Bewegung und Stille. Dazu nutzen wir den meditativen Weg von The Work of Byron Katie™, um belastende Gedanken loszulassen und Raum für inneren Frieden zu schaffen.
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Jeder, der dafür offen ist, kann diese Übungen mühelos ausüben - ganz OHNE Vorkenntnisse in Körper- und Bewegungsarbeit oder Tanz.
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Sie ist nicht an feste Formen, Traditionen oder Ausdrucksweisen gebunden.
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IntuiMotion lädt dich ein, genau über diese Grenzen hinauszugehen und den freien und authentischen Ausdruck deines wahren Selbst zu entdecken und dich mit Freude nach außen auszudrücken.
Geborgen in mir selbst!
Klar und fokussiert hat uns Hiekyoung, unterstützt durch Christian, durch diese Tage geführt. Die einfachen und wirkungsvollen Elemente – Stille, Körperübungen mit IntuiMotion und The Work – ermöglichten mir ein neues Erleben: Geborgen in mir selbst.
Tief berührt hat mich die Erkenntnis, dass wir alle, jenseits unserer Geschichten und Dramen, reine Liebe sind – wie schön, einander auch auf diese Weise zu begegnen!
Ein weiterer Höhepunkt war eine Übung in der Natur, bei der ich eine tiefe Verbundenheit mit allem Leben spüren konnte. Danke! Dank! Danke für diesen wunderbaren Raum für so wertvolle Erfahrungen!
Daniela, Blumenbinderin
Ich gebe dir alle Werkzeuge in die Hand, die du brauchst.
Für ein authentisches, freies und glückliches Leben im Hier und Jetzt!
In diesen 5 Tagen lernst du:
Dich besser kennen und authentisch sein
Du nutzt Körper, Bewegung und Stille, um ein tiefes Bewusstsein für dich selbst zu entwickeln und dich authentisch nach außen zu zeigen.
Stress loslassen und Entspannung finden
Mit meditativen IntuiMotion-Übungen im Liegen lernst du loszulassen. Du erfährst innere Ruhe und lernst, in der Stille zu ruhen.
Körperbewusstsein stärken und präsenter sein
Spielerisch entdeckst du die Verbindung zwischen Körper, Bewegung und Präsenz, sowohl drinnen als auch draußen in der Natur, um dich durch deinen Körper im gegenwärtigen Moment zu verankern.
Selbstzweifel überwinden und Gedankenkarussell stoppen
Du lernst die Methode von The Work kennen, um negative Gedanken, belastende Vergangenheiten sowie Zukunftssorgen loszulassen.
Innere Klarheit finden und Intuition stärken
Du folgst deinen inneren Impulsen und entwickelst Techniken, um Entscheidungen aus einer tiefen Klarheit heraus zu treffen.
Neue Erkenntnisse im Alltag umsetzen
Du erhältst praktische Werkzeuge, um das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren und dadurch mehr Gelassenheit und Freude zu erfahren.
Andreas, Sales Manager
Das Seminar hat mich wirklich auf eine ganz neue Ebene gebracht.
Was ich mitgenommen habe, ist ein viel bewussterer Umgang mit mir selbst und mehr Momente der Stille in meinem Alltag. Früher war ich oft in Gedanken, mit Musik oder Podcasts beschäftigt, aber jetzt nehme ich mir bewusst Zeit, einfach nur zu sein.
Ich war überrascht, wie kraftvoll die Kombination aus Bewegung und In-sich-Hineinfühlen sein kann. Besonders beeindruckt hat mich der Wechsel zwischen Aktivierung – wie dem Ausschütteln– und der anschließenden Ruhe. Das hat mir geholfen, viel mehr in Kontakt mit meinen Emotionen zu kommen.
Ein großer Aha-Moment war die Übung, bei der wir uns in die Augen schauten – eine intensive Erfahrung, die ich nicht vergessen werde.
School-Termine 2026
School 2: Mittwoch, 05.08. - Sonntag, 09.08.2026
Ort: Benediktushof, Holzkirchen
Preis: € 690,-
Veranstaltungsort: Benediktushof in Holzkirchen
Unterkunft und Verpflegung kannst du bei der Kursanmeldung direkt über die Webseite des Benediktushofs mitbuchen.
Das sagt Wolfgang nach der School:
Die spannendste Reise in diesem Leben ist der Weg zu uns selbst.
Mein absoluter Höhepunkt in diesem Jahr war dieses Seminar. Es war eine immense Bereicherung – eine Erfahrung, die man nur in der Werkstatt Engel machen kann. Besonders wertvoll war es, die anderen Teilnehmer kennenzulernen. Sie haben mir gezeigt, dass wir alle Suchende und Liebende sind, wenn wir es nur zulassen.
Wir haben etwas geteilt, das uns im Herzen bleibt – ein Stück Vertrauen und Nähe. Ich bin dankbar für die gemeinsame Zeit und wünsche uns allen, dass wir auf Vieles von dem, was wir erfahren und lernen durften, zurückgreifen können. Diese Tage werde ich niemals vergessen. - Wolfgang, Landwirt
Das war ein erfülltes Wochenende!
Liebe Hiekyoung, lieber Christian, euer wunderschönes Anwesen, die Unterkunft am Bach und im Wald – ein ganz besonderer Ort. Der Morgenspaziergang und das wundervolle Frühstück in Stille waren ungewohnt, aber unglaublich wohltuend. Die Seminararbeit hat mir geholfen, Probleme meines Alltags besser anzugehen. Ihr Lieben, vielen Dank dafür , ich hab mich bei euch sehr wohl gefühlt! - Karin
Bitte mitbringen:
Schreibzeug: Stifte, Schreibblock, ggf. Lesebrille
Wetterfeste Kleidung: Regenjacke, feste (Wander-) Schuhe und eventuell ein Regenschirm
Sportkleidung: Shirts, bequeme Jacke, Jogging- oder Yogahosen, warme Socken
Rutschfeste Socken für die Bewegungseinheiten
Hausschuhe für den Aufenthalt im Haus
Badesachen im Sommer für eine Erfrischung im Niedersonthofener See
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir noch heute deinen Platz!
Begib dich auf eine transformative Reise zu dir selbst und finde das wahre Zuhause, das tief in dir liegt.
Danke für diese einzigartige Zeit bei euch!
Die Vielschichtigkeit eurer Kompetenzen, die unterschiedlichen Stilmittel und die weise Klarheit in all eurem Tun sind grandios! Das sehr liebevoll gestaltete Haus, euer Wohlfühlgarten und natürlich das köstliche Essen runden dieses Programm noch ab. Ich komme wieder! - Kerstin, Therapeutin
Noch eine Frage offen?
Gerne! Manchmal braucht es einfach ein wenig mehr Klarheit, um zu entscheiden, ob der nächste Schritt der richtige ist. Deshalb bieten wir dir ein kostenloses 10-minütiges Gespräch an. Gemeinsam schauen wir, ob dieses Seminar der richtige Weg für dich ist.
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ODER du kannst mir über das Kontaktformular deine Frage stellen und ich bzw. mein Team beantwortet sie dir gerne.
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