Wenn du nicht zu dir findest, verlierst du den Zugang zu deiner inneren Kraft und Freude am Leben.
Stell dir vor, dass alles, was du brauchst, um gelassener und freier zu leben, bereits in dir ist. Wärst du bereit, dir selbst die Chance zu geben, das herauszufinden? Genau das erwartet dich in der School of True You!
Hier kannst du auf spielerische und intuitive Weise über Körper, Bewegung und Stille zu dir finden. Entdecke, wer du wirklich bist - jenseits von Selbstzweifeln, Ängsten und Alltagsstress. Nutze diese großartige Gelegenheit, dich kraftvoll und lebendig im Ausdruck deines wahren Selbst zu erfahren.
Auf dieser Reise wirst du:
ZU DIR FINDEN & DEINE INTUITION STÄRKEN
Befreie dich von Selbstzweifeln und eingefahrenen Denkmustern. Entdecke den Zugang zu deiner inneren Weisheit und Kraft, die in dir steckt.
KÖRPERGEFÜHL VERTIEFEN & PRÄSENZ ERLEBEN
Lerne, dich durch Bewegung und Stille tief in deinem Körper zu verankern. Spüre die Lebendigkeit und Freude im Hier und Jetzt.
EMOTIONALE BALANCE &
SELBSTVERTRAUEN AUFBAUEN
Löse innere Blockaden und erfahre dich zentriert, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern.
Ich konnte auf eine bisher unbekannte und spielerische Art zu mir selbst finden.
Hiekyoungs körperorientierter Ansatz hat mich sehr neugierig gemacht. Ich spüre meinen Körper viel intensiver und fühle mich präsenter. In Stresssituationen suchte ich immer wieder nach äußerem Halt, was nun viel seltener geworden ist. Ich fühle mich gelassener und in mir selbst ruhend. - Christina, Coach
Erfahre dich im TRUE YOU!
Präsenz ist das fehlende Puzzlestück, das du unbedingt brauchst, um wirklich frei zu leben.
Zu oft sind wir in einem endlosen Gedankenstrom gefangen und verlieren den Kontakt zu uns selbst. Wir versuchen unbewusst, die innere Leere mit äußeren Dingen zu füllen – sei es durch Anerkennung oder materielle Besitztümer. Doch all das ist nur ein flüchtiger Trost, der uns nie wirklich erfüllt.
Mit Präsenz oder Bewusstheit, kannst du dich von diesem ständigen Denken befreien und die Stille erfahren, die entsteht, wenn du dich nicht mehr mit den Geschichten in deinem Kopf identifizierst. So findest du zu dir selbst zurück und spürst einen tiefen inneren Frieden.
Wenn du einmal diesen Zustand erlebt hast, wirst du nicht mehr im Außen nach Erfüllung suchen. Dann hast du die WAHRE Freiheit gefunden, die bereits in dir schlummert.
Egal, wo du in deinem Leben stehst oder welche Herausforderungen du zu bewältigen hast - hier bist du richtig, um diese immense Kraft in dir zu aktivieren. Und ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Hiekyoung
Über Hiekyoung
Hiekyoung hat ihre Wurzeln im zeitgenössischen Tanz.
Als Improvisationstänzerin und Dozentin an Universitäten in Europa und Asien hat sie über 20 Jahre lang den Zugang zum Hier und Jetzt durch Körper und Bewegung erforscht und gelehrt. Seit 2012 begleitet sie als The Work™ Coach Menschen dabei, sich von negativen Gedanken zu befreien und neue Antworten auf ihre Herausforderungen zu finden, um zurück in ihre eigene Kraft zu gelangen. Aus ihrer intensiven Erforschung der Wechselwirkungen zwischen Körper, Bewegung und Geist hat sie ihre Praxis IntuiMotion™ entwickelt. Diese unterstützt Menschen das Denken zu überwinden und ein tieferes Bewusstsein für sich selbst sowie für das Leben zu finden.
Ich habe mich sehr willkommen gefühlt.
Hiekyoung kam mir durch die YouTube-Videos so vertraut vor, sie ist genauso authentisch und klar, aber auch warmherzig und feinsinnig. Dieses „bei sich sein“, während man trotzdem Teil einer Gruppe ist, war für mich eine tolle Erfahrung, genauso wie das Miteinbeziehen des Körpers. Ich habe viele Impulse bekommen und bin gestärkt nach Hause gefahren. - Susanne
Willkommen in der School of True You
Come as You are!
Bring deine Müdigkeit, Unsicherheit, Ängste und Sorgen mit. Du bist bei uns herzlich willkommen, genau so wie du bist. Gemeinsam wandeln wir diese Herausforderungen in die wahre Freiheit, du selbst zu sein.
IntuiMotion™
In der School of True You tauchen wir ein in die spielerische und kreative Praxis von IntuiMotion™. Wir nutzen die Intelligenz des Körpers in Bewegung, um bewusst im Moment präsent zu sein und endlich bei uns selbst anzukommen.
Hier vereinen wir die Leichtigkeit des zeitgenössischen Tanzes mit einer tiefen Erforschung von Körper, Bewegung und Stille. Dazu nutzen wir den meditativen Weg von The Work of Byron Katie™, um belastende Gedanken loszulassen und Raum für inneren Frieden zu schaffen.
-
Jeder, der dafür offen ist, kann diese Übungen mühelos ausüben - ganz OHNE Vorkenntnisse in Körper- und Bewegungsarbeit oder Tanz.
-
Sie ist nicht an feste Formen, Traditionen oder Ausdrucksweisen gebunden.
-
IntuiMotion lädt dich ein, genau über diese Grenzen hinauszugehen und den freien und authentischen Ausdruck deines wahren Selbst zu entdecken und dich mit Freude nach außen auszudrücken.
Ich gebe dir alle Werkzeuge in die Hand, die du brauchst.
Für ein authentisches, freies und glückliches Leben im Hier und Jetzt!
In den 6 Tagen lernst du:
Dich besser kennen und authentisch sein
Du nutzt Körper, Bewegung und Stille, um ein tiefes Bewusstsein für dich selbst zu entwickeln und dich authentisch nach außen zu zeigen.
Stress loslassen und Entspannung finden
Mit meditativen IntuiMotion-Übungen im Liegen lernst du loszulassen. Du erfährst innere Ruhe und lernst, in der Stille zu ruhen.
Körperbewusstsein stärken und präsenter sein
Spielerisch entdeckst du die Verbindung zwischen Körper, Bewegung und Präsenz, sowohl drinnen als auch draußen in der Natur, um dich durch deinen Körper im gegenwärtigen Moment zu verankern.
Selbstzweifel überwinden und Gedankenkarussell stoppen
Du lernst die Methode von The Work kennen, um negative Gedanken, belastende Vergangenheiten sowie Zukunftssorgen loszulassen.
Innere Klarheit finden und Intuition stärken
Du folgst deinen inneren Impulsen und entwickelst Techniken, um Entscheidungen aus einer tiefen Klarheit heraus zu treffen.
Neue Erkenntnisse im Alltag umsetzen
Du erhältst praktische Werkzeuge, um das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren und dadurch mehr Gelassenheit und Freude zu erfahren.
![photo_1603_20080510[1]_edited_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/77b057_bf01e9f6a4434f0e9efeea9491fb9c98~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_321,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/77b057_bf01e9f6a4434f0e9efeea9491fb9c98~mv2.jpg)
Veranstaltungsort
Seminarhaus «Werkstatt Engel»
Die School of True You findet in der Werkstatt Engel statt, einem liebevoll und modern gestalteten Seminarhaus, das von Hiekyoung und ihrem Mann Christian mit viel Hingabe für diese transformative Reise konzipiert wurde. Dieser Ort strahlt eine einzigartige Atmosphäre der Klarheit und Geborgenheit aus und bietet dir einen inspirierenden Rahmen, um dich selbst auf tiefgreifende Weise neu zu entdecken.
Inmitten der traumhaften Allgäuer Landschaft gelegen, ist die Werkstatt Engel ein ruhiger und kraftvoller Rückzugsort, der perfekt ist für Neuorientierung und persönliches Wachstum. Am Rande des malerischen Dorfes Niedersonthofen eingebettet, umgeben von Wiesen und Wald, lädt dieser Platz dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Direkt hinter dem Haus fließt ein romantischer Bach durch einen wunderschönen Wald, und den Niedersonthofener See erreichst du nach nur 20 Minuten bei einem zauberhaften Spaziergang entlang des Wiesenpfades.
Das war ein erfülltes Wochenende!
Liebe Hiekyoung, lieber Christian, angefangen mit eurem schönen Anwesen, der Unterkunft am Bach und im Wald. Der Morgenspaziergang in Stille und das wundervolle Frühstück in Stille genossen, ungewohnt, jedoch sehr angenehm. Die Seminararbeit hat mir geholfen, Probleme meines Alltags besser anzugehen. Ihr Lieben, vielen Dank dafür , ich hab mich bei euch sehr wohl gefühlt! - Karin
Unterkunft & Verpflegung
Hallo ich bin Christian!
Ich unterstütze Hiekyoung in der School und helfe dir, deinen Aufenthalt bei uns angenehm und bereichernd zu gestalten. Ich bin dein Ansprechpartner für Unterkunft und Essen. Wenn du Fragen zum Haus oder der Umgebung hast, kannst du dich gerne an mich wenden.
Ich freue mich darauf, dich bald kennenzulernen!
Unterkunft
Unsere Gästezimmer sind in einem klaren, schlichten Stil eingerichtet, der zum Rückzug und zur Besinnung einlädt. Ausgestattet mit hochwertigen Betten und Matratzen, sorgen sie für einen erholsamen Schlaf und tragen so zu deinem gelungenen Aufenthalt bei.
Du hast die Wahl zwischen gemütlichen Einzel- und Doppelzimmern, die jeweils ein eigenes Bad bieten. Die Zimmer stehen dir ab 15 Uhr zur Verfügung.
Verpflegung
In der vegetarischen Vollverpflegung sind die Hauptmahlzeiten Frühstück, Mittag- und Abendessen enthalten. Das Essen ist darauf ausgerichtet, die beim Seminar in Gang gesetzten Prozesse bestmöglich zu unterstützen. Dies gelingt nach unserer Erfahrung gut mit gesunden und vollwertigen Speisen, die aus hochwertigen und frischen Zutaten zubereitet sind. Unsere Nahrung während dieser Tage soll dich mit den notwendigen Nährstoffen versorgen, ohne dich durch eine übermäßige Sinnesbefriedigung von deiner inneren Arbeit abzulenken. Daher setzen wir bewusst auf eine leichte Ernährungsweise, die unseren Geist wach und den Körper vital hält.
Zeitplan: Dienstag - Sonntag
Dienstag - Anreisetag
18.00 Uhr
Gemeinsames Abendessen
19.30 Uhr
Willkommens-Session
21.00 Uhr
Abschluss
Mittwoch - Samstag
08.00 Uhr
Morgenspaziergang
08.30 Uhr
Frühstück
09.30 Uhr
Morgen-Session
12.30 Uhr
Mittagessen
15.00 Uhr
Nachmittag-Session
18.00 Uhr
Abendessen
19.30 Uhr
Abend-Session
20.30 Uhr
Abschluss
Sonntag - Abreisetag
08.00 Uhr
Morgenspaziergang
08.30 Uhr
Frühstück
09.30 Uhr
Morgen-Session
12.00 Uhr
Mittagessen
13.00 Uhr
Abreise
Bitte mitbringen:
Schreibzeug: Stifte, Schreibblock, ggf. Lesebrille
Wetterfeste Kleidung: Regenjacke, feste (Wander-) Schuhe und eventuell ein Regenschirm
Sportkleidung: Shirts, bequeme Jacke, Jogging- oder Yogahosen, warme Socken
Rutschfeste Socken für die Bewegungseinheiten
Hausschuhe für den Aufenthalt im Haus
Badesachen im Sommer für eine Erfrischung im Niedersonthofener See
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir noch heute deinen Platz!
Begib dich auf eine transformative Reise zu dir selbst und finde das wahre Zuhause, das tief in dir liegt.
Anreiseinfos
Anreise mit dem Auto
-
Du kannst ab 15 Uhr anreisen und in aller Ruhe dein Zimmer beziehen.
-
Parken ist kostenlos auf unserem Hof möglich.
-
Unsere Adresse: Werkstatt Engel, Mühlenbergstr. 71, 87448 Niedersonthofen
Anreise mit der Bahn
Immenstadt, Allgäu
Nur 11 km von uns entfernt (Anreise aus Richtung Bodensee). Du kannst bequem mit dem Taxi anreisen, was etwa € 25,- kostet.
Kempten, Allgäu
14 km von unserem Haus entfernt. Die Taxifahrt kostet rund € 30,-.
Der Taxistand befindet sich direkt vor dem Bahnhof.
School-Termine 2025
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir noch heute deinen Platz!
Frühbucherpreis € 890,- * / € 997,- Normalpreis
Dienstag, 27.05. - Sonntag, 01.06.25
Dienstag, 15.07. - Sonntag, 20.07.25
Dienstag, 26.08. - Sonntag, 31.08.25
Dienstag, 04.11. - Sonntag, 09.11.25
* Frühbucherpreis bis 25.04.2025
* Frühbucherpreis bis 13.06.2025
* Frühbucherpreis bis 24.07.2025
* Frühbucherpreis bis 02.10.2025
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung zahlst du vor Ort in bar oder mit EC-Karte, und sie sind nicht in der Gebühr für die School enthalten. Preise:
-
Einzelzimmer: € 650,- inklusive Essen
-
Doppelzimmer: € 560,- inklusive Essen
Nachdem du dich angemeldet hast, erhältst du eine Bestätigungsmail, in der du den Link zur Zimmerbuchung findest.
Wieder dabei?
Angebot für Wiederholer der School of True You
Du hast bereits an einer unserer Wochen teilgenommen und möchtest gerne deine Reise zu dir selbst vertiefen? Dann freuen wir uns, dich wiederzusehen!
Weil wir dich auf deinem Weg unterstützen und das Wachstum der Gemeinschaft fördern wollen, erhältst du als Wiederholer 50% Rabatt auf den regulären Seminarpreis. Wenn du dieses Angebot in Anspruch nehmen möchtest, schreibe uns einfach >> eine kurze E-Mail mit deinem letzten Teilnahmedatum. Wir senden dir dann einen Rabattcode zu, mit dem du dich zum reduzierten Preis anmelden kannst.
Danke für diese einzigartige Zeit bei euch!
Die Vielschichtigkeit eurer Kompetenzen, die unterschiedlichen Stilmittel und die weise Klarheit in all eurem Tun sind grandios! Das sehr liebevoll gestaltete Haus, euer Wohlfühlgarten und natürlich das köstliche Essen runden dieses Programm noch ab. Ich komme wieder! - Kerstin, Therapeutin
Häufige Fragen & Antworten
-
Findet dieser Workshop live statt?Ja, dieser Workshop wird live über Zoom durchgeführt und findet in diesem Jahr am Donnerstag, den 3. Oktober 2024, um 10 Uhr statt. Klick hier, um dich gleich dafür anzumelden.
-
Ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich das Richtige für mich ist. Kannst du mir erklären, für wen dieser Workshop gedacht ist?Ja, natürlich! Dieser Workshop ist für dich, wenn du lernen willst, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt dich in Ängsten und Sorgen oder den vielen Ablenkungen der modernen Welt zu verlieren. Egal, ob du bereits Erfahrung mit ähnlichen Praktiken hast oder nicht, dieser Workshop wird dir wertvolle Erfahrungen bieten, die dir helfen werden, deine Verbindung zu deinem eigenen Körper zu vertiefen und mehr Gelassenheit und Vertrauen im Leben zu entwickeln.
-
Was ist, wenn ich nicht live dabei sein kann?Keine Sorge, wir haben für dich vorgesorgt und schicken dir nach dem Workshop eine zeitlich begrenzte Aufzeichnung. Aber um ganz ehrlich zu sein: Du wirst einiges verpassen, und die einzige Möglichkeit, dein "New Habit Builder Starter Kit" zu erhalten, ist eine Live-Teilnahme. Schau, ob du deine Pläne anpassen kannst, um trotzdem dabei zu sein. Denn dies ist deine beste Chance, alles zu bekommen, was ich für dich vorbereitet habe! Egal, ob du dich nach mehr Gelassenheit und Energie sehnst, Selbstzweifel und negative Gefühle überwinden oder einfach nur mehr innere Ruhe und Verbundenheit zu dir selbst erfahren möchtest, dieser Workshop zeigt dir, wie du diese Ziele erreichen kannst, indem du dich im gegenwärtigen Moment verankerst.
-
Ist es wirklich kostenlos?Absolut richtig! Wenn du bis zum Ende dabei bleibst, zeige ich dir, wie du dich für meinen kostenpflichtigen Kurs "True You Experience" anmelden kannst. In diesem 6-wöchigen Kurs geht es darum, deinen Körper und deine Bewegungen zu nutzen, um mit mir zu lernen, wie du dich jeden Tag im Hier und Jetzt verankern kannst. Aber keine Sorge, ich gebe dir einige kostenlose Übungen mit, die dir sofort helfen werden, mehr Erdung und Präsenz zu erfahren, noch bevor wir zu diesem Punkt kommen. Auch wenn du dich nicht für den kostenpflichtigen Kurs entscheidest, wird dieser Workshop erfahrungsorientiert sein und praktische Übungen enthalten, die du SOFORT in dein tägliches Leben integrieren kannst. Diese Übungen sind extrem einfach und nehmen nur 3-5 Minuten deiner Zeit in Anspruch. Meiner bescheidenen Meinung nach kann die Zeit, die du in diesen Workshop investierst, von kostbarem Wert sein, denn sie ermöglicht dir, dich aktiv um dein eigenes Wohlbefinden zu kümmern, statt ständig für andere da zu sein oder dein Leben mit Ablenkungen zu vergeuden.
-
Benötige ich bereits Erfahrung mit Körperarbeit und Bewegungspraktiken, um teilnehmen zu können?Nein, überhaupt nicht! Dieser Workshop ist so gestaltet, dass er für alle zugänglich ist, unabhängig von deinem Erfahrungsniveau in Körperarbeit oder Bewegungspraktiken. Keine Vorkenntnisse sind erforderlich. Das Wichtigste ist, dass du einen offenen Geist und die Bereitschaft mitbringst, neue Wege durch Körper und Bewegung zu erkunden, ohne dich von bisherigen Kenntnissen und Erfahrungen einschränken zu lassen.
-
Wie bekomme ich die Zugangsdaten für den Workshop?Um an diesem kostenfreien Workshop teilzunehmen, klicke hier. Nach der Anmeldung erhältst du umgehend detaillierte Informationen zum Ablauf sowie Zugangsdaten für die Zoom-Session.
-
Kann ich während des Workshops Fragen stellen?Ja, natürlich! Ich biete am Ende jedes Workshops eine Fragerunde an, also zögere nicht, deine Fragen zu stellen.
-
Meine Frage ist hier nicht dabei. Wo kann ich sie stellen?Kein Problem, hier kannst du sie mir stellen. Ich beantworte sie dir gerne.
Noch eine Frage offen?
Du kannst mir über das Kontaktformular deine Frage stellen und ich bzw. mein Team beantwortet sie dir gerne.