Anstatt…
Ständig von Stress und Erwartungen überfordert zu sein, ohne jemals zur Ruhe zu kommen.
Die kostbaren Momente deines Lebens zu verpassen, weil du im Alltagstrott und den endlosen To-Dos feststeckst.
Deine eigenen Bedürfnisse immer zurückzustellen, weil alles andere wichtiger erscheint.
Was wäre, wenn du stattdessen:
Einen tiefen Zugang zu dir selbst findest, ohne dich im Gedankenlärm und der Außenwelt zu verlieren.
Mehr Selbstvertrauen gewinnst, sodass du klare Entscheidungen treffen kannst.
Einen sicheren Hafen in dir findest, der dir hilft, auch in schwierigen Situationen gelassener zu handeln.
Mehr Freude und Energie im Alltag spürst und das Leben bewusst genießen kannst.
Weil es doch einen besseren Weg geben muss, leichter und erfüllter zu leben!
True You Journey ist
dein Weg, wenn du das willst:
Dich von alten Mustern befreien
Lass alles los, was dich bremst – deine Selbstzweifel, Sorgen und das negative Denken. Entdecke die Kraft in dir, um selbstbewusst und frei zu leben.
Zu dir nach Hause finden
Erfahre eine tiefe Verankerung in dir durch Körper und Bewegung. Du lernst, auf deine Bedürfnisse zu hören, dir selbst zu vertrauen und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Mehr Energie und Freude im Alltag
Das Leben bewusst zu erleben und es wirklich zu genießen, wird zu deiner neuen Lebensweise. Du bist im Alltag präsenter und spürst mehr Energie und Freude.
SYLVI I DIPL.-ING.
FÜR LANDESPFLEGE
Ich wünschte, ich hätte das schon vor 20 Jahren gewusst!
Es hat sich so vieles verändert. Ich spüre eine tiefe Gelassenheit im Umgang mit meinen Alltagsproblemen. Früher fühlte ich mich oft von all den Aufgaben überwältigt, doch jetzt kann ich meinen Alltag bewusst und strukturiert meistern – ohne Hektik, ohne Drama.
Ich erkenne immer klarer, wenn ich „außer mir“ bin, nur funktioniere und wie ein „Arbeitsroboter“ handle. Heute gelingt es mir, mich schnell aus dem Kreislauf von Stress und Ängsten zu befreien und wieder bei mir zu sein.
Das Programm hat mir gezeigt, wie ich meine Gedanken kontrollieren kann. Die tiefe Erkenntnis, dass ich nicht meine Gedanken bin, sondern viel mehr, hat mein Leben massiv verändert.
Einfache Umsetzung mit wenig Aufwand und Leichtigkeit
Mit einfachen, klaren Schritten kannst du direkt loslegen – ohne komplizierte Theorie oder lange Lernphasen, dafür mit mehr Entspannung und Leichtigkeit beim Praktizieren.
Schnelle Fortschritte mit persönlicher Begleitung für echte Veränderung
Durch einen systematischen Weg machst du ohne Druck schnelle Fortschritte. Du bekommst ausreichend persönlichen Support für tiefe Erfahrungen.
Leichte Integration in deinen Alltag mit kurzen, aber effektiven Übungen
Du kannst die neuen Übungen leicht in deinen Alltag einbauen, da sie kurz, einfach und variabel sind. So kannst du regelmäßig für dich sorgen, ohne dich überlastet zu fühlen.
...weil du wenig Zeit und Energie, aber viele Verpflichtungen hast.
Dabei sind dir diese Dinge
sehr wichtig...
Hey, ich bin Hiekyoung.
Seit über 20 Jahren helfe ich Menschen, sich selbst neu zu entdecken und mit mehr Energie und Freude zu leben. Als The Work™ Coach und Tänzerin habe ich den einzigartigen Ansatz IntuiMotion™ entwickelt, der Bewegung und Bewusstseinsarbeit kombiniert, um direkt in die Erfahrung zu kommen, was es wirklich bedeutet, bei dir selbst anzukommen.
In der True You Journey unterstütze ich dich dabei, deine wahre Kraft zu finden – jenseits von Stress, Selbstzweifel und Sorgen. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, immer mehr im Moment zu leben und dein Leben authentischer und freier zu gestalten.
Statt komplizierter Theorien begleite ich dich mit einfachen, befreienden Übungen auf dem Weg zu deinem wunderbaren Selbst – ohne Überforderung und mit viel Spielfreude!
CHRISTINA I COACH FÜR THE WORK
Ich habe auf eine bisher unbekannte und spielerische Art zu mir gefunden.
Hiekyoungs körperorientierter Ansatz hat mich sehr neugierig gemacht. Durch ihn konnte ich auf eine neue Weise zu mir finden. Ich spüre meinen Körper jetzt viel intensiver und fühle mich präsenter im Alltag.
In Stresssituationen suchte ich immer wieder nach äußerem Halt, was nun viel seltener geworden ist. Ich fühle mich gelassener und in mir selbst ruhend. Auch meine Ängste vor den Urteilen oder Meinungen anderer über mich haben durch die gestiegene innere Souveränität enorm an Bedeutung verloren.
Am Ende des Jahres wirst du erreicht haben:
Ganz gleich, ob du neu auf deinem Weg zu dir selbst bist oder bereits erfahren, aber noch Schwierigkeiten hast, deine innere Entwicklung im Alltag umzusetzen und dranzubleiben.
01
Mehr Klarheit und Selbstbewusstsein
Du hast ein tiefes Verständnis für dich selbst entwickelt und weißt jetzt, was du im Leben wirklich willst. Das gibt dir Klarheit und einen tieferen Sinn im Leben.
02
Befreiung von alten Mustern und Ängsten
Du hast negative Glaubenssätze und Selbstzweifel losgelassen und fühlst dich frei, dein Leben ohne diese limitierten Überzeugungen zu gestalten.
03
Tiefe Verankerung in dir selbst
Du hast eine stabile Verbindung zu deiner Essenz gefunden und lebst im Einklang mit deinen wahren Werten, was dir Zufriedenheit und Vertrauen im Leben gibt.
04
Selbstvertrauen und Authentizität
Du lebst endlich authentisch, weil du aus tiefem Vertrauen in dich selbst Entscheidungen triffst, die dir den Mut geben, dich nicht ständig für andere zu verbiegen.
05
Körpergefühl und Präsenz im Jetzt
Du hast gelernt, deinen Körper zu nutzen, um ins Jetzt zu gelangen und aus dem Kopf zu kommen. Du fühlst dich ruhig, sicher und ganz bei dir selbst zu Hause.
06
Praktische Werkzeuge für den Alltag
Du hast einfache Techniken und Bewegungsübungen gelernt, die dir helfen, jederzeit innere Ruhe zu finden und dich zu zentrieren, auch in stressigen Momenten.
Die 3 Dinge, die True You Journey Teilnehmer am MEISTEN lieben:
Gemeinschaft, die wirklich zusammenhält
Auf dieser Reise bist du nicht mehr allein! In dieser achtsamen Gemeinschaft findest du Rückhalt und Verbundenheit, die dir helfen deinen Weg mutig und konsequent zu gehen.
Tiefe Transformation mit minimalem Aufwand
Die Übungen sind einfach und direkt umsetzbar. Du tauchst schnell und mühelos in die Tiefe ein, ganz ohne Frust und ohne dich mit komplizierten Prozessen aufzuhalten.
Mehr Energie und Lebensfreude im Alltag
Du spürst eine deutliche Steigerung deiner Energie und Lebensfreude. Der Alltag fühlt sich leichter an und du erlebst mehr Freude in den kleinen Momenten.
JANA I REFERENT CONTROLLING
Das Programm hat mein Leben verändert!
Die lange Dauer des Programms ist unglaublich wertvoll. Jede Woche daran erinnert zu werden, ohne Druck, an die eigenen Vorhaben zu denken, gibt mir die Möglichkeit, dranzubleiben und immer wieder zurückzukommen.
Das Besondere für mich ist die Gemeinschaft. Sie trägt mich durch den Alltag. Die Offenheit und Verletzlichkeit der anderen hilft mir, mich mit meinen Herausforderungen nicht allein zu fühlen.
Heute habe ich viel mehr Verständnis für mich und andere, und kann mich viel freier zeigen. Das überrascht mich immer wieder und macht mich glücklich. Die Erfahrungen, die ich hier gewonnen habe, sind ein wahrer Schatz.
Bist du bereit, deine Reise zu starten?
Du brauchst sicherlich keinen weiteren Videokurs oder theoretischen, langatmigen Online-Unterricht, bei dem du am Ende wieder auf dich allein gestellt bist.
Was du wirklich suchst, ist echte Erfahrung, professionelle konsequente Begleitung und eine achtsame Community – eine Veränderung, die bleibt und dich wirklich voranbringt.
Genau deshalb ist dieses Programm anders: Es verbindet tiefe Transformation mit praxisnaher Umsetzung, ohne dich zu überfordern. Mit klaren Schritten und kontinuierlicher Unterstützung wirst du schnell in deine volle Kraft kommen – und das mit viel Leichtigkeit!
INKA I FREIBERUFLICHE
LEKTORIN
Die True You Journey ist für mich ein Geschenk und eine unglaubliche Bereicherung!
Als notorischer Kopfmensch konnte ich mich, meine Gedankenmuster und mein tägliches Tun auf völlig neue Weise kennenzulernen – spielerisch, mit Neugier und Experimentierfreude.
Ich habe mir ein Arsenal an Werkzeugen erworben, auf die ich zurückgreifen kann. Spielerische Bewegungen helfen mir beim Loslassen, das Wahrnehmen der inneren Stille verleiht mir Ruhe und das Hinterfragen meiner Gedankenmuster Klarheit und Freiraum.
Der intensive Austausch und die wöchentlichen Treffen bilden einen stabilen Rahmen für die Reise zum True You – die man nicht allein geht: Der größte Schatz auf der Reise war die motivierte und warmherzige Gemeinschaft, in der ich mich stets willkommen gefühlt habe.
WILLKOMMEN IN DER
True You Journey
Mein transformatives Programm für Menschen, die durch spielerische Bewegung und meditative Gedankenklärung auf intuitive Weise einen tiefen Zugang zu sich selbst finden wollen.
Was ist drin:
In 12 klar strukturierten Modulen lernst du ganz bei dir selbst anzukommen. Jeden Monat erwartet dich ein neues Thema mit praktischen Übungen und LIVE Coachings, die dir helfen, dein wahres Selbst zu entdecken – frei von Stress, Ängste und Gedankenlärm. So kommst du endlich in deine volle Kraft.
Arbeitsblätter, Checklisten, Challenge Tracker, etc.
Training Videos: 12 Module
1 neues Thema im Monat
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3 LIVE Gruppen Sessions im Monat
1 Aufgabe pro Woche
als Video-Tutorial und Audio-Datei
Individueller Support und Austausch im privaten Online-Forum
DAS ALLES
BEKOMMST DU
IM PROGRAMM
ELEMENT 1
12 Module mit Video-Training
HIER SIND ENTHALTEN:
12 Module, die dich Schritt für Schritt zu dir führen und das monatliche Thema vorstellen.
1 Übung (5-8 Minuten) pro Woche, die dir hilft, aus dem Kopf zu kommen und dich im Hier und Jetzt zu verankern – als Video und Audiodatei verfügbar.
Begleitmaterial wie Arbeitsblätter und Checklisten, um die Umsetzung zu erleichtern und deine Reise zu unterstützen.
ELEMENT 2
3 LIVE Sessions im Monat
HIER SIND ENTHALTEN:
LIVE Sessions (3x im Monat), in denen wir gemeinsam die Übung vertiefen und direkt umsetzen.
Ein Raum für gemeinsames Wachsen, in dem du deine Erfahrungen teilst, von anderen lernst und euch gegenseitig unterstützt.
Persönliches Coaching, bei dem ich dich dabei unterstütze, Blockaden zu lösen, tiefer in den Prozess einzutauchen und deine Fragen zu klären.
Alle Sessions werden aufgenommen, damit du nichts verpasst und die Übungen jederzeit in deinem eigenen Tempo nachholen kannst.
ELEMENT 3
Community Forum – Dein virtuelles Zuhause für Unterstützung und Wachstum
HIER SIND ENTHALTEN:
Ein sicherer Raum für Austausch auf einer privaten, geschützten Plattform ohne Ablenkungen.
Aktives Lernen mit anderen, um gemeinsam schneller zu wachsen.
Unterstützung von drei Coaches, um Blockaden zu lösen und deine Prozesse zu vertiefen.
Regelmäßige Aufgaben im Forum, die dich verbunden fühlen lassen und motivieren, am Ball zu bleiben.
ELEMENT 4
4x 2 Free Flow Wochen
Im Laufe des Jahres gibt es Free Flow Wochen – Raum, um das Gelernte zu vertiefen. Ohne neuen Input kannst du Erfahrungen verarbeiten, Neues entstehen lassen und deinem eigenen Rhythmus folgen.
DIESE ZEITEN BIETEN DIR RAUM FÜR:
Verarbeitung und Integration: Reflektiere über das Erlebte und gönn dir mehr Ruhe, um es zu verinnerlichen und in deinen Alltag zu integrieren.
Nachhaltige Transformation und Motivation: Halte inne, um die Veränderungen bewusst zu bemerken. Feiere deinen Fortschritt und stärke dein Vertrauen, um weiterhin motiviert und auf deinem Weg zu bleiben.
Erweiterung der Unterstützung: Nutze die Auszeit, um Aufgaben nachzuholen, deine Lieblingsübungen zu vertiefen oder dich mit anderen auszutauschen.
Setze dein Glück an erste Stelle und nutze mein 4-Elemente-System, um dein Leben tiefgreifend zu verändern.
Egal, ob du das Gedankenkarussell stoppen oder mehr Freude erleben möchtest – dieser ganzheitliche und intuitive Weg führt dich Schritt für Schritt zu dir selbst. Spare dir Zeit und Frust – lass uns loslegen.
Worauf wartest du? Lass uns das Leben endlich leben!
Ich weiß, es ist nicht immer leicht, aus dem Hamsterrad auszubrechen. Aber es ist möglich – und ich zeige dir, wie du in nur wenigen Minuten täglich mehr innere Ruhe und Freude findest, ohne Überforderung.
Du musst das nicht alleine durchstehen – ich begleite dich mit einfachen, praxisorientierten Schritten zu deiner vollen Kraft, unterstützt von einer starken Gemeinschaft.
Keine Sorge, wenn du wenig Zeit hast – die Übungen passen sich sehr leicht deinem Alltag an. Und in den Auszeitwochen kannst du einfach eine Pause machen oder nachholen.
Ich bin hier, um dich langfristig zu unterstützen und dir zu helfen, echte Veränderungen zu erreichen!
CHANTALLE I DIPL.-ING. FÜR PHYSIKALISCHE TECHNIK
Mit meiner inneren Quelle verbunden – mehr Freiheit und Ruhe im Alltag!
Die größte Veränderung, die ich erlebt habe, ist, dass ich mich nicht mehr selbst beurteile. Ich setze mich nicht mehr unter Druck, alles richtig oder perfekt zu machen – eine große Erleichterung für mein Leben und eine ganz neue Erfahrung.
Ich nehme vieles nicht mehr so ernst und kann die Meinung anderer einfach stehen lassen, ohne an mir selbst zu zweifeln.
In meiner Partnerschaft und in allen Beziehungen fühle ich mich jetzt viel freier und unabhängiger, weil ich mich stärker mit meiner inneren Quelle verbunden fühle. Jetzt erlebe ich mehr innere Ruhe und Stille, was meinen Alltag deutlich leichter macht.
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