Hier lernst du:
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zu verstehen, wie Gedanken alte Verletzungen immer wieder aktivieren
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in schmerzhaften Momenten mehr innere Ruhe zu erfahren
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Abstand zu belastenden Gefühlen zu gewinnen, ohne sie wegzudrücken
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dir selbst sanfter und mitfühlender zu begegnen
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einen neuen Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln
Hallo, ich bin Hiekyoung!
Als The Work Coach begleite ich Menschen dabei alte Verletzungen zu verstehen und wieder mehr Selbstvertrauen und inneren Frieden zu finden.
In meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem du dir selbst ehrlich und mit Mitgefühl begegnen kannst.
Dieser Minikurs ist als erster Schritt auf diesem Weg gedacht. Oft zeigen sich dabei neue Klarheit und Perspektiven, wenn wir beginnen, schmerzhaften inneren Erfahrungen auf neue Weise zu begegnen.
Das bekommst du:
2 Video-Module aus meinem 4-stündigen The Work Kurs: Inneren Frieden Finden
Modul 1 – Grundlagen und Einführung in The Work
Verstehe, warum deine Gedanken die Ursache deines inneren Schmerzes sind und wie The Work dir einen klaren Weg zeigt, eigenständig mehr Freiheit und Leichtigkeit zu finden.
Modul 2 – Anwendung von The Work
Erlebe selbst, wie The Work funktioniert: Ich zeige dir, wie ein Schritt für Schritt Prozess mit The Work unter Anwendung des Arbeitsblatts „Urteile über deinen Nächsten“ aussieht.
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