KOSTENFREIER LIVE WORKSHOP
Aufbruch zur Lebensfreude
Befreie dich von Stress, Selbstzweifeln und Ängsten durch Körper und Bewegungen und finde zurück zu deiner inneren Kraft. Erlebe wieder tiefe Freude, die dein Herz erfüllt!
Eine Reise zurück zur Lebendigkeit und wahre Freude im Sein.
Fehlt dir die Lebensfreude?
Im Alltag fühlen wir uns oft erschöpft und überlastet, und die Lebensfreude scheint in solchen Momenten unerreichbar. Die ständigen Ablenkungen, der Druck und die persönlichen Herausforderungen können uns davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch es ist in genau diesen Augenblicken entscheidend, dass wir uns um unser inneres Glück kümmern. Denn was ist das Leben wert, wenn wir keine Freude empfinden können? Dieser Workshop bietet dir genau diese Möglichkeit und lädt dich dazu ein, zu dir selbst zurückzukehren und deine innere Freude wiederzufinden.
Das erwartet dich:
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Mit sanften Atem-Übungen kommst du ganz bei dir selbst an.
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Durch spielerische Bewegungen von IntuiMotion erhältst du einen leichten Zugang zum inneren deines Körpers und zur Lebendigkeit
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Gemeinsam entfesseln wir deine natürliche Freude und Leichtigkeit und lassen negative Gedankenmuster sowie emotionale und körperliche Blockaden hinter uns. In einer inspirierenden Atmosphäre und in der Gemeinschaft mit anderen wirst du dein Vertrauen in dich selbst stärken und den Mut finden, dich frei und authentisch zu zeigen.
Wer bin ich?
Begleite uns auf dem Aufbruch zur Lebendigkeit! Wir freuen uns, wenn du auf dieser spannenden Reise zu dir selbst dabei bist.
Lerne deine Kursleiterin kennen
Hiekyoung Blanz
Hiekyoung kommt ursprünglich aus dem zeitgenössischen Tanz. Als Improvisationstänzerin und Dozentin an Universitäten in Europa und Asien hat sie mehr als 20 Jahre damit verbracht, den Zugang zum Hier und Jetzt durch Körper, Bewegung und Raum zu erforschen und zu lehren. Seit 2012 ist sie The Work™ Coach und begleitet Menschen dabei, sich von negativen Gedanken zu lösen und neue Antworten für ihre Probleme zu finden, die sie zurück in ihre eigene Kraft bringen. Aus ihrer intensiven Erforschung der Beziehungen zwischen Körper, Bewegung und Geist hat sie den Weg «IntuiMotion» entwickelt. Dieser Weg ermöglicht Menschen, Selbstzweifel, Ängste und Sorgen zu überwinden und ein tieferes Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln, um ein freies und erfülltes Leben zu führen.
Workshop-Inhalte:
Einführung
Praktik
Gemeinsame Übungen
Integration in den Alltag
Abschluss:
Nutzen:
Teilnehmer werden praktische Werkzeuge und Strategien erlernen, um negative Gedanken zu überwinden, Achtsamkeit zu kultivieren und die Lebensfreude zu stärken. Sie werden gestärkt und inspiriert sein, um positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken und ein erfüllteres Dasein zu führen.
Wer sollte mitmachen?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre Lebensfreude wiederentdecken und mehr innere Ruhe und Erfüllung im Leben erfahren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, lediglich Offenheit und Neugierde, um sich auf die Reise zu begeben.
Berufstätige mit Stress und Überlastung
Menschen, die viel beschäftigt sind und nach Wegen suchen, um sich von übermäßigem Denken und Stress befreien wollen und im Moment zu leben
Selbstentwicklungs Enthusiasten
Personen, die eine tiefe Verbindung zwischen Körperbewusstsein, Bewegung und geistiger Gesundheit erkennen und erforschen wollen.
Sinn & Spirituell Suchende
Menschen, die bereits eine Vorliebe für Meditation, Bewusstseinsentwicklung oder spirituelle Praktiken haben und nach praxisorientierten Gemeinschaft suchen, die nicht an einer bestimmten religiösen Hindergrund oder Tradition gebunden ist
Körper und Bewegung Interessierte
Personen, die eine tiefe Verbindung zwischen Körperbewusstsein, Bewegung und geistiger Gesundheit erkennen und erforschen wollen. Oder Menschen mit einer Leidenschaft für Kunst, insbesondere Tanz, die nach einer Verbindung zwischen kreativem Ausdruck und mentaler Klarheit suchen
Suchende nach innerer Klarheit und Weisheit
Individuen, die aktiv nach tieferen Einsichten suchen, um die Herausforderungen des Lebens besser zu bewältigen. die vor wichtigen Lebensentscheidungen oder -veränderungen stehen und nach innerer Klarheit suchen
Kunst und Tanzbegeisterte