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ALS UNTERNEHMER & FÜHRUNGSKRAFT

Bei sich sein!

In drei Monaten neue Gewohnheiten aufbauen, die dir inneren Frieden bringen und dir ermöglichen, tiefe Lebensfreude aus der Verbundenheit mit dir selbst heraus zu erfahren, anstatt nur im Außen zu funktionieren und dich selbst zu vernachlässigen.  

Deine ganze Aufmerksamkeit ...

... und Lebensenergie gehen nach außen. 

Alle deine Leistungen vollbringst du dort draußen in der Welt, oder?

 

Du kümmerst dich um deinen beruflichen Erfolg, deine Kunden, Mitarbeiter, Projekte, deine Partnerschaft, Familie, Kinder, Haushalt … Du hast das Gefühl, du bist nur noch am Funktionieren. Dabei machst du dir viel Druck, um beruflich und privat deinen eigenen Ansprüchen zu genügen, wobei du immer mehr Motivation verlierst. Du bist ständig beschäftigt, aber nicht wirklich erfüllt - das Leben fühlt sich abgestumpft und leer an.

 

Du weißt, so willst du nicht weitermachen! 

Jetzt bist du bereit...

dich um deine Herzensangelegenheiten zu kümmern!

  • Du willst mehr bei dir sein, um innerlich zur Ruhe zu kommen und Frieden in dir zu spüren.

  • Dir ist wichtig, rauszufinden, was noch alles in dir gelebt werden will, um tiefe Zufriedenheit und Freude zu erleben. 

  • Du wünschst dir neue Perspektiven und Einsichten im Leben, die dich tief berühren und dir Seelenfrieden bringen.

  • Du sehnst dich nach einem erfüllten Leben, in dem du dich in deinem wahren Potential als Mensch jenseits deiner Rolle und Position frei entfalten kannst.

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Aber es ist leichter gesagt als getan!

Dein Alltag ist komplex, jeder will etwas von dir und überall gibt es Ablenkungen. So bist du in deinen alten Gewohnheiten gefangen: Du bedienst die Bedürfnisse anderer zuerst, löst ihre Probleme und deine ganze Lebensenergie verpulverst du in die Außenwelt.

 

Am Ende des Tages bist du erschöpft und verspürst wenig Impulse, um irgendetwas für dich zu tun. Du verbringst meistens den Rest des Abends mit schlechten Gewohnheiten wie langem Fernsehen und Social Media Konsum und versuchst den inneren Hunger mit nächtlichem Essen und Trinken zu stillen. 

Ich weiß, das ist ziemlich frustrierend. So kommst du alleine einfach nicht weiter!

Du brauchst neue Gewohnheiten, die dir innere Ruhe bringen und dir ermöglichen, Lebensfreude aus der Verbundenheit mit dir selbst heraus zu erleben. So wirst du authentisch und frei nach Außen auftreten, andere klar und effektiv führen können und zu einer Person reifen, die dich tief erfüllt.

Und genau dafür habe ich das TRUE YOU HABITS Programm kreiert.

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GRUPPEN MENTORING PROGRAMM

True You Habits

Es ist ein 3 Monate Live Online Programm, das dich dabei unterstützt, ​monatlich eine neue Gewohnheit in kleinen Schritten in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst dabei persönlich von mir durch jede Phase begleitet. Es ist ein Weg, an dem du fokussiert dranbleiben kannst, ohne dich überfordert zu fühlen. Du wächst kontinuierlich mit neuen Erkenntnissen und erlebst dich friedlich und erfüllt.

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Berge in den Wolken

TRUE YOU HABITS PROGRAMM

So funktioniert's!

01/

Monatlicher Fokus

In jedem Monat fokussierst du dich auf eine neue Gewohnheit und in Form einer Challenge geht es darum, wöchentlich in kleinen Schritten diese eine Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren.

02/

Dein ernsthafter Einsatz

Ohne deinen ernsthaften Einsatz geht nichts. Du bleibst konsequent an der neuen Praktik dran und  bekommst dafür wöchentlich neue Impulse und persönliche Unterstützung.

03/

Gruppen Mentoring mit Hiekyoung

Du nimmst wöchentlich an live Gruppen Sessions mit mir teil, die via Zoom stattfinden. Solltest du an einer Session nicht teilnehmen können, steht dir die Aufzeichnung zur Verfügung.

04/

Unterstützung der Gruppe

Du bist nicht allein! Du praktizierst neue Gewohnheiten mit deinen Heart-Buddys, tauschst dich mit den anderen Teilnehmern in der Gruppe aus und bekommst von ihnen regelmäßig Unterstützung.

Nach jedem Monat hast du deine Erfahrungen mit einer neuen Gewohnheit vertieft. Schritt für Schritt erfährst du eine tiefgreifende Transformation, die dich direkt zu dir selbst führt.

Challenges der 6 Monate

AUF DEINEM WEG ZUM TIEF ERFÜLLTEN LEBEN

Dein Reiseplan für die 3 Monate

Deine Reise geht nach innen zu dir selbst. Du nutzt 3 Tore: Körper, Geist und Intuition, um immer tiefer einzutauchen. Deine Challenge ist es, kontinuierlich an kleinen Gewohnheiten dranzubleiben, die dich immer näher zu dir bringen.

Dich im Körper erfahren

1. MONAT - KÖRPER

Der Körper ist ein kraftvolles Tor, wenn es darum geht, einen klaren Zugang zu dir selbst zu finden. In diesem Monat nutzt du den Körper und die Bewegung, um dich bewusst wahrnehmen zu können, löst körperliche Blockaden und erlebst dich lebendig und leicht.

Den Geist klären

2. MONAT - GEIST

Ohne einen ruhigen Geist ist es für dich unmöglich, bei dir zu sein. Ständig im Kopf zu sein ist eine schlechte Gewohnheit und lenkt dich davon ab, im Leben präsent zu sein. Das negative Denken und Grübeln löst Ängste und Blockaden aus. Deshalb ist es essentiell, mentalen Lärm hinter dir zu lassen und Stille in dir zu erfahren.

Bei dir sein

3. MONAT - INTUITION

Wenn du still bist,​ öffnet sich das Tor zur Intuition. Im Raum der Intuition bist du bei dir Zuhause. Hier hast du Zugang zu Einsichten jenseits des Verstandes, fühlst dich unabhängig von äußeren Umständen, hast kein Bedürfnis nach anderen und brauchst nichts anderes. Du bist dann tief erfüllt mit dir selbst und erfährst dich frei und voller Freude.

Das bekommst du:

Monatliche Challenge

Jeden Monat bekommst du das Thema mit der jeweiligen Challenge vorgestellt. Deine Aufgabe ist es, wöchentlich an einem kleinen Teil der  Challenge dranzubleiben und am Ende des Monats die Einzelteile als eine Gewohnheit gebündelt in deinen Alltag zu integrieren.

Live Sessions mit Hiekyoung

In den Live Sessions besprechen wir deine wöchentliche Aufgabe und du bekommst neue Impulse, die dir helfen, ein größeres Verständnis für das jeweilige Thema zu finden, motiviert zu bleiben und tiefe Veränderungen zu erfahren. Die Sessions finden Dienstags von 18:00 - 19:30 Uhr statt.

Buddy Support

Du bist nicht alleine auf dieser Reise. Jeden Monat bist du ein Teil einer kleinen Gruppe von 3-4 Personen. Das sind deine "Buddys", mit denen du dich wöchentlich für 15-20 Minuten triffst. Hier ist Raum für einen offenen Austausch, aufmerksames Zuhören und gemeinsames Wachsen.

True You Habits Community

Veränderung geht leichter, schneller und macht mehr Freude mit Gleichgesinnten Hier in der privaten Facebook Gruppe kannst du dich mit allen Kursteilnehmern austauschen und bekommst deine Fragen von mir beantwortet. 

Unterstützende Contents

Du erhältst Videos, Audios und Artikel, 

die dir helfen, dich auf mehreren Ebenen mit der aktuellen Challenge auseinanderzusetzen, fokussiert zu bleiben und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

IM PREMIUMPAKET

1:1 Mentoring mit Hiekyoung

Im Premiumpaket sind 3 Coaching Sessions enthalten, mit denen ich dich begleite, deine größten Ängste und mentale Blockaden zu überwinden. Ich helfe dir dabei, deine alten Reaktions-muster in immer wiederkehrenden Situationen zu brechen und wieder handlungsfähig zu werden.

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Über Hiekyoung

Mein Job ist es, dich auf deiner Reise zu dir nach Hause zu  begleiten.

Ich bringe 25-jährige Erfahrung in zeitgenössischer Körper- und Bewegungsarbeit mit und habe hunderten von Künstlern  zum Zugang zur Intuition verholfen.

 

Seit über 10 Jahren arbeite ich als "Certified Facilitator" mit der meditativen Methode The Work of Byron Katie, mit der ich Menschen helfe, ihre mentalen Blockaden zu überwinden, um mit sich und anderen ins Reine zu kommen und inneren Frieden zu erfahren.

 

Mit meinem TRUE YOU HABITS Programm zeige ich dir wie du Körper, Geist und Intuition für dich nutzt, um innere Erfüllung zu erfahren und als Führungskraft und als Mensch jenseits deiner Rolle und Position zu einer Person zu reifen, die dich tief berührt. 

TRUE YOU HABITS PROGRAMM

Wähle deinen Veränderungsweg

True You Habits

540

FRÜHBUCHERPREIS BIS ZUM 19.12.2020

740

GRUPPEN MENTORING PROGRAMM

für 10 Teilnehmer*innen

Zeitraum: 04.01.2021 - 30.03.2021

Monatliche Challenge

4x im Monat Gruppen Mentoring Session

jeweils 75 Minuten via Zoom

True You Habits Community Support &

Buddy Programm in kleinen Gruppen

Contents mit Artikeln, Audios und Videos

True You Habits

850

Deep Dive

GRUPPEN MENTORING PROGRAMM

mit 3 Einzelcoaching Sessions

Zeitraum: 04.01.2021 - 30.03.2021