ALS UNTERNEHMER & FÜHRUNGSKRAFT

In Dir Ruhen

In drei Monaten neue Gewohnheiten aufbauen, die dir inneren Frieden bringen und dir ermöglichen, tiefe Lebensfreude aus der Verbundenheit mit dir selbst heraus zu erfahren, anstatt nur im Außen zu funktionieren und dich selbst zu vernachlässigen.  

Deine ganze Aufmerksamkeit ...

... und Lebensenergie gehen nach außen. 

Alle deine Leistungen vollbringst du dort draußen in der Welt, oder?

 

Du kümmerst dich um deinen beruflichen Erfolg, deine Kunden, Mitarbeiter, Projekte, deine Partnerschaft, Familie, Kinder, Haushalt … Du hast das Gefühl, du bist nur noch am Funktionieren. Dabei machst du dir viel Druck, um beruflich und privat deinen eigenen Ansprüchen zu genügen, wobei du immer mehr Motivation verlierst. Du bist ständig beschäftigt, aber nicht wirklich erfüllt - das Leben fühlt sich abgestumpft und leer an.

 

Du weißt, so willst du nicht weitermachen! 

Jetzt bist du bereit...

dich um deine Herzensangelegenheiten zu kümmern!

  • Du willst mehr bei dir sein, um innerlich zur Ruhe zu kommen und Frieden in dir zu spüren.

  • Dir ist wichtig, rauszufinden, was noch alles in dir gelebt werden will, um tiefe Zufriedenheit und Freude zu erleben. 

  • Du wünschst dir neue Perspektiven und Einsichten im Leben, die dich tief berühren und dir Seelenfrieden bringen.

  • Du sehnst dich nach einem erfüllten Leben, in dem du dich in deinem wahren Potential als Mensch jenseits deiner Rolle und Position frei entfalten kannst.

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Aber es ist leichter gesagt als getan!

Dein Alltag ist komplex, jeder will etwas von dir und überall gibt es Ablenkungen. So bist du in deinen alten Gewohnheiten gefangen: Du bedienst die Bedürfnisse anderer zuerst, löst ihre Probleme und deine ganze Lebensenergie verpulverst du in die Außenwelt.

 

Am Ende des Tages bist du erschöpft und verspürst wenig Impulse, um irgendetwas für dich zu tun. Du verbringst meistens den Rest des Abends mit schlechten Gewohnheiten wie langem Fernsehen und Social Media Konsum und versuchst den inneren Hunger mit nächtlichem Essen und Trinken zu stillen. 

Ich weiß, das ist ziemlich frustrierend. So kommst du alleine einfach nicht weiter!

Du brauchst neue Gewohnheiten, die dir innere Ruhe bringen und dir ermöglichen, Lebensfreude aus der Verbundenheit mit dir selbst heraus zu erleben. 

Deshalb habe ich für dich das TRUE YOU HABITS Programm kreiert.

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GRUPPEN MENTORING PROGRAMM

True You Habits

Es ist ein 3 Monate Live Online Programm, das dich dabei unterstützt, ​monatlich eine neue Gewohnheit in kleinen Schritten in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst dabei persönlich von mir durch jede Phase begleitet. Es ist ein Weg, an dem du fokussiert dranbleiben kannst, ohne dich überfordert zu fühlen. Du wächst kontinuierlich mit neuen Erkenntnissen und erlebst dich friedlich und erfüllt.

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Berge in den Wolken

TRUE YOU HABITS PROGRAMM

So funktioniert's!

01/

Monatlicher Fokus

In jedem Monat fokussierst du dich auf eine neue Gewohnheit und in Form einer Challenge geht es darum, wöchentlich in kleinen Schritten diese eine Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren.

02/

Dein ernsthafter Einsatz

Ohne deinen ernsthaften Einsatz geht nichts. Du bleibst konsequent an der neuen Praktik dran und  bekommst dafür wöchentlich neue Impulse und persönliche Unterstützung.

03/

Gruppen Mentoring mit Hiekyoung

Du nimmst wöchentlich an live Gruppen Sessions mit mir teil, die via Zoom stattfinden. Solltest du an einer Session nicht teilnehmen können, steht dir die Aufzeichnung zur Verfügung.

04/

Unterstützung der Gruppe

Du bist nicht allein! Du praktizierst neue Gewohnheiten mit deinen Heart-Buddys, tauschst dich mit den anderen Teilnehmern in der Gruppe aus und bekommst von ihnen regelmäßig Unterstützung.

Nach jedem Monat hast du deine Erfahrungen mit einer neuen Gewohnheit vertieft. Schritt für Schritt erfährst du eine tiefgreifende Transformation, die dich direkt zu dir selbst führt.

Challenges der 6 Monate

AUF DEINEM WEG ZUM TIEF ERFÜLLTEN LEBEN

Dein Reiseplan für die 3 Monate

Deine Reise geht nach innen zu dir selbst. Du nutzt 3 Tore: Körper, Geist und Intuition, um immer tiefer einzutauchen. Deine Challenge ist es, kontinuierlich an einer kleinen Gewohnheit dranzubleiben, die dich immer näher zu dir bringen.

Dich im Körper erfahren

1. MONAT - KÖRPER

Der Körper ist ein kraftvolles Tor, wenn es darum geht, einen klaren Zugang zu dir selbst zu finden. In diesem Monat nutzt du den Körper und die Bewegung, um dich bewusst wahrnehmen zu können,  löst körperliche Blockaden und erlebst dich lebendig und leicht.

Den Geist klären

2. MONAT - GEIST

Ohne einen ruhigen Geist ist es für dich unmöglich, bei dir zu sein. Ständig im Kopf zu sein ist eine schlechte Gewohnheit und lenkt dich davon ab, im Leben präsent zu sein. Das permanente Denken und Grübeln löst Ängste und Blockaden aus. Deshalb ist es essentiell, mentalen Lärm hinter dir zu lassen und Stille in dir zu erfahren.

Bei dir sein

3. MONAT - INTUITION

Wenn du still bist,​ öffnet sich das Tor zur Intuition. Im Raum der Intuition bist du bei dir Zuhause. Hier hast du Zugang zu Einsichten jenseits des Verstandes, fühlst dich unabhängig von äußeren Umständen, hast kein Bedürfnis nach anderen und brauchst nichts anderes. Du bist dann tief erfüllt mit dir selbst und erfährst dich frei und voller Freude.

Du hast noch eine Frage?

Gerne! Klick auf dem Button unten und schick mir deine Nachricht und Du erhältst kurzfristig eine Antwort von mir bzw. von meinem Team.

Egal, ob du immer mit dir zufrieden warst oder nicht, die Wahrheit ist, du hast jeden Tag dein Bestes gegeben für deinen Job, dein Team, deine Beziehung, Kinder ... Nun kümmere dich um dich selbst!

Verdient hättest du das ja, oder?

Häufig gestellte Fragen

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Du hast noch eine Frage?

Nein, du brauchst weder Vorkenntnisse noch muss du Erfahrungen mit Bewegungspraktiken mitbringen. Hierbei handelt es sich um natürliche und einfache Bewegungen, die wirklich jeder machen kann, auch wenn du körperlich eingeschränkt bist. Dabei geht es darum, diese für dich zu nutzen, um dich selbst zu erfahren und nicht darum, etwas zu lernen, um sie "richtig" zu machen oder gut darin zu werden.

Brauche ich Erfahrung mit Bewegung?

Kein Problem. Alles Sessions werden aufgenommen und stehen dir zu jederzeit auf unserer privaten Facebook Gruppe zur Verfügung. Solltest du dazu Fragen haben, beantworte ich sie dir gerne dort in den Kommentaren. 

Was ist, wenn ich eine Session verpasse?

Egal ob du Unternehmer, Selbständiger oder Angestellter bist – das Programm ist für dich, wenn du dich ernsthaft um dein persönliches Wachstum kümmern willst, um inneren Frieden und tiefe Freude zu erfahren, die jenseits deiner beruflichen Erfolge oder Rolle tief in dir verwurzelt sind. Das Programm ist NICHT für dich, wenn du nicht offen für neue Erfahrungen bist und wenig Interesse hast, dich um deine Herzensangelegenheiten zu kümmern.

Für wen ist das True You Habits Programm?