Wer Du bist

DU BIST AMBITIONIERT, ZIEL- UND LEISTUNGSORIENTIERT.

Diese Qualitäten haben dich dahin gebracht, wo du heute bist. Denn du bist  in einer verantwortungsvollen Position in einem Unternehmen oder ein erfolgreicher Selbständiger. Du hast ein wunderbares Umfeld und vielleicht sogar Kinder und eine Familie. Dein Alltag ist komplex. Müsstest du die Beziehung zu dir selbst beschreiben, würdest du vermutlich sagen: Ich bin nicht mehr ich selbst. Ich fühle mich fremdgesteuert. Ich mag mich nicht.

Sagst du auch so was?
  • Ich habe viel zu viel um die Ohren. Ich arbeite zu viel.

  • Ich weiss, ich sollte besser auf meine Gesundheit achten und weniger essen, trinken oder rauchen.

  • Wenn ich heim komme, will ich mich am liebsten zurückziehen, aber ich muss mich um meine Familie oder den Haushalt kümmern.

  • Wann ich zum letzten Mal nur was für mich gemacht habe? Keine Ahnung.

  • Ich weiß gar nicht, wie lange ich das noch machen kann. Wofür tue ich das alles?

Wenn du dich in der einen oder anderen Aussage wieder findest, hast du jetzt die Change, aus dem Ganzen auszusteigen und dich zu ändern. Du fragst: Aber WIE? Und WAS kann ich tun?

Zuerst die sog. schlechte Nachricht

Du darfst dich ab sofort zur 1. Priorität in deinem Leben und Business machen, weil es sonst keiner tun wird oder kann. 

Wenn nicht, wirst du wo möglich den Stress und deine inneren Konflikte immer schlechter kontrollieren können, deine Überforderung zunehmen und sich nicht länger unterdrücken lassen. Damit wäre niemanden geholfen, am wenigsten dir.

Nun die gute Nachricht

Du musst dich ab sofort zur 1. Priorität in deinem Leben und Business machen, denn es gibt tatsächlich einen Weg aus deiner Krise! Also gib dir noch eine Chance, damit du all das, wofür du so hart gearbeitet hast und für das du so viel in die Waagschale geschmissen hast, auch genießen kannst. Und das Beste: Du musst den Weg nicht alleine gehen. Wenn du willst, begleite ich dich auf deinem Weg zu Dir selbst.

Was du jetzt brauchst

... ist ein tiefgreifender Veränderungsweg, der dich dabei unterstützt:

  • ​Klarheit über deine Werte und deine Situation zu bekommen.

  • Im Alltag mehr Leichtigkeit und Energie zu erleben.

  • Selbstvertrauen und Zuversicht zu stärken.

  • Dich lebendiger zu fühlen und dich wieder für das Leben begeistern zu können.

  • Besser für deine Gesundheit und deinen Körper zu sorgen.

  • Einfache Praktiken in deinen Alltag zu integrieren, die dich zentrieren und stärken.

  • So zu leben, wie du wirklich willst.

Auch wenn es dir vielleicht gerade total schwerfällt, das ist möglich!

Also, wenn du magst, lade ich dich gerne zu einem unverbindlichen Gespräch ein.

 
Welcher Weg passt zu dir?

Meine Programme sind in drei Hauptthemen eingeteilt und werden als 1zu1 Coachings, Retreats und in Kombination aus den beiden Formaten angeboten. Je nachdem, in welcher Lebensphase du dich befindest und welche Form der Zusammenarbeit dir mehr entspricht, wird der eine oder andere Format zu Dir passen. Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wie willst du dich ändern? Was willst du für dich erreichen?

 

THEMENBEREICH 1

Klarheit finden. Selbstvertrauen aufbauen.

Du suchst mehr Klarheit und Verständnis darüber, wer du bist, wo du gerade in deiner Situation stehst. Du bist bereit, dich zu verändern und weißt nicht wie du anfangen sollst. 

Das kannst du erreichen:

  • Erweiterte Perspektive und tieferes Verständnis für dich und deine Situation

  • Klarheit über die wirkliche Ursache deines Stresses und wie du besser damit umgehen kannst

  • Entspanntheit im Denken und im Körper

  • Mehr Gelassenheit und Zuversicht im Leben

  • Lösungswege, die einfach umsetzbar sind, und dabei leicht in deinem beschäftigten Kalender passen

THEMENBEREICH 2

Selbstbewusstsein stärken. Deine Werte leben.

Du willst eine tiefgreifende echte Veränderung im Leben? Du willst deine Werte wie Integrität, Wertschätzung und Authentizität für dich leben, um einen nachhaltigen beruflichen und persönlichen Erfolg zu erzielen? Und um diesen Weg konsequent gehen zu können, suchst du eine Unterstützung? 

 

Das kannst du erreichen:

  • Gründliches Aufräumen in den Lebensbereichen Beruf, Beziehungen und Körper, um dich von Altlasten, Reue, Scham-, Schuldgefühle zu befreien

  • Offenheit im Denken, Leichtigkeit im Körper, mehr Energie und Ausgeglichenheit in den Emotionen, die dir helfen, deine privaten und beruflichen Beziehungen zu verbessern.

  • Wahrhaftiges Selbstbewusstsein und -wertgefühl, das nicht auf deinen beruflichen Erfolg angewiesen ist

  • Klarer Fokus, effektive Praktiken und Übungen, Tag für Tag und Woche für Woche, die du leicht in deinen beruflichen und persönlichen Alltag integrieren kannst und hierbei die richtige Unterstützung erhältst, um am Ball bleiben zu können

THEMENBEREICH 3

Potential mit Freude entfalten. Frei leben.

Du weißt genau, dass du nicht nach deinen Werten lebst und dass es leicht ist, manchmal ein eingeschränktes oder ein bequemes Leben zu führen? Du willst jetzt wissen, wer du sein könntest, wenn du doch den Mut hättest, einen Sprung in das Unbekannte zu wagen, um dein Potential zu erforschen? Du willst dich dieser Herausforderung stellen und dabei Inspiration und Freude erleben? 

 

Das kannst du erreichen:

  • «Outside the box» zu denken, dich frei zu entfalten ohne Angst zu haben falsch oder nicht gut genug zu sei

  • Zeit für dich und damit mehr Raum für Selbstentfaltung, was wiederum zu mehr Selbst-sicherheit führt.

  • Intuition, Kreativität und Spontanität freisetzen und stärken.

  • Von innen nach außen gehen: Dich wahrhaftig in deinem vollen Ausdruck erleben. Dich kreativ in Aktion erfahren. Dich und das Leben genießen.

  • Risikobereitschaft entfachen, Experimentierfreude ausleben und dadurch mit Leichtigkeit über dich hinaus wachsen.

  • Mehr Lebensfreude und Souveränität, dadurch für andere attraktiver und anziehender sein.

  • Zum Kern des Menschseins im vollen Potential zurückkehren in angemessenem Tempo, ganz ohne Stress in Gelassenheit und Schritt für Schritt lernen dich und andere souverän und wertschätzend zu führen.

Du denkst ernsthaft darüber nach, deinen Veränderungsweg mit mir zu gehen oder du willst einfach noch mehr darüber erfahren, dann vereinbare dein 45minütiges Auszeit-Gespräch mit mir: vertraulich, kostenfrei und unverbindlich.

Der 1. Schritt von innerer Leere zu einem erfüllten Leben

Bevor du dein Leben grundlegend verändern kannst, musst du dir darüber bewusst sein, was der Grund für diese Leere ist. Mit meinem 10-Bereiche-Kompass kannst du es herausfinden. Lade ihn gleich herunter und finde Klarheit darüber, wo du in deinem Leben stehst und wo du dich hinbewegen möchtest, um sinnerfüllt zu leben.